Millennials: Wat Zijn Hun Kenmerken?

Millennials: kenmerken & uitdagingen. Velen kampen met burn-out & halen geen voldoening uit het leven. Lees hier hoe je dit aanpakt.

Millennials, ook wel Generatie Y genoemd, vormen momenteel een belangrijke en invloedrijke groep. Geboren tussen de jaren 1981 en 1996, groeiden ze op tijdens de opkomst van het digitale tijdperk en hebben ze een unieke set kenmerken die hen onderscheiden van voorgaande generaties.

Toch lopen veel Millennials tegen grote uitdagingen aan. Velen kampen met burn-out, depressie, angsten & leven een leven waarmee zij eigenlijk niet gelukkig zijn. Dit komt omdat zij zich proberen te conformeren aan de maatschappij waarin wij leven. Ze proberen mee te komen in het systeem zoals deze nu is, waardoor zij zichzelf voorbij lopen.

Het is als Millennial zijnde erg belangrijk om jouw leven in lijn te brengen met wie jij werkelijk bent. Dan ga je innerlijke rust ervaren en zul je ultiem gelukkig worden.

In dit artikel bespreken we de belangrijkste kenmerken van Millennials, de uitdagingen en hun grootste kracht.

Affiniteit met technologie

Een van de meest opvallende kenmerken van millennials is hun sterke affiniteit met technologie. Ze zijn opgegroeid met internet, smartphones en sociale media, waardoor ze vaak als ‘digital natives’ worden beschouwd. Deze generatie is dan ook uitzonderlijk bedreven in het gebruik van technologie en online communicatie.

Waarden en overtuigingen

Millennials hechten veel waarde aan authenticiteit, vrijheid en persoonlijke ontwikkeling. Ze streven naar een betekenisvol leven en streven naar een goede balans tussen werk en privé. Millennials zijn vaak ambitieus, creatief en ondernemend. Ze houden van verandering en zijn bereid om traditionele structuren ter discussie te stellen. Ze zijn idealistisch en geloven sterk in het maken van een verschil in de wereld.

Veelvoorkomende misvattingen over millennials

Helaas worden millennials vaak geconfronteerd met negatieve stereotypen en misvattingen. Een veelvoorkomende misvatting is dat ze lui en verwend zijn en dat ze geen respect hebben voor autoriteit. In werkelijkheid zijn millennials echter hardwerkend en streven ze naar succes. Zowel op persoonlijk vlak als voor het collectief. Ze hebben slechts een andere benadering van hoe het leven er ook uit kan zien. Hier is niets mis mee en laat je dit ook niet wijs maken.

Burn-Out, Angst, Depressie

Ondanks de vele positieve kenmerken van millennials, hebben ze vaak te maken met uitdagingen op het gebied van geestelijke gezondheid. Het hoge tempo van het moderne leven, de vele regels, alle verwachtingen en de constante druk om succesvol te zijn, kan leiden tot burn-out, angst en depressie. Het is belangrijk dat millennials zich hiervan bewust zijn en inzien dat het ook anders kan.

Het belang van jezelf mogen zijn

Voor millennials is het essentieel om hun leven in overeenstemming te brengen met wie ze werkelijk zijn. Dit betekent dat ze hun eigen waarden en doelen moeten ontdekken en keuzes moeten maken die daarbij passen. Millennials streven van nature naar authenticiteit en willen een leven leiden dat in lijn is met wie zij echt zijn. Druk dit gevoel niet weg, maar gebruik het om je leven ten goede te transformeren.

• Sterk zijn in technologie is je kracht!
• Het anders willen doen, is je drijfveer!
• Geloof in jezelf en vastberadenheid, is wat je mag ontwikkelen!

Millennials een invloedrijke groep

Zoals in de inleiding van dit artikel gesteld, zijn millennials een invloedrijke groep. Vooral op de arbeidsmarkt hebben zij een dominante positie. Dit is een groot voordeel in het aanpakken van traditionele structuren en systemen, waarin autoriteit overheerst. Millennials treven met name op de arbeidsmarkt naar meer vrijheid, flexibiliteit, creativiteit en authenticiteit. Dit niet alleen voor henzelf, maar ook voor het collectief.

Samen staan we sterk, is een veelgehoorde uitspraak en dit is voor Millennials absoluut de waarheid. Wij hoeven ons niet te conformeren aan het systeem. Het systeem mag zich conformeren aan ons. Dit is niet egocentrisch, wanneer het doel is: meer geluk en vrijheid voor ieder individu.

Wij kunnen het collectief alleen beïnvloeden, wanneer wij eerst met onszelf aan de slag gaan. Wij mogen ons eigen leven in lijn brengen met wie wij werkelijk zijn. Wij mogen eerst zelf gelukkig worden. Hoe meer Millennials dit doen, hoe groter het rippel-effect / domino-effect in het collectief.

Dit is hoe wij de wereld mooier maken! Dit is ook een van de kenmerken van Millennials!

Jouw leven in lijn brengen, met wie jij werkelijk bent

Wanneer je jouw leven in lijn brengt met wie je werkelijk bent, dan ga je innerlijke rust ervaren en dan zul je ultiem gelukkig zijn. Dit is hoe je dat doet:

1. Voelen. Geef in ieder moment dat je een beslissing moet maken antwoord op de vraag: wil ik dit NU wel of wil ik dit NU niet. Het gaat hierbij echt om een gevoel van aantrekking en afkeer. Laat je hierbij niet leiden door gedachten als: ‘Dat lijkt me handig voor de toekomst, want…’ of ‘Ik doe het wel/niet, want in het verleden…’. Het gaat echt om voelen.

2. Kiezen. Durf te kiezen voor wat je gevoel je vertelde. Wil je dit NU wel of niet? Handel hiernaar, ongeacht de stemmen in je hoofd.

3. Overgave. Wanneer je andere keuzes gaat maken dan je normaliter doet, dan zullen er allerlei emoties met bijbehorende gedachten en beperkende overtuigingen vrijkomen. Accepteer dit volledig en werk hier doorheen. Het is belangrijk dat je leert hoe je aan de slag gaat met beperkende overuitingen en hoe je omgaat met emoties, zoals angst, zodat je vol vertrouwen in overgave kunt gaan.

Je kunt bovengenoemde stappen direct toepassen, waardoor je direct de eerste stappen zet naar een leven waarin je echt gelukkig bent. Vindt je dit te uitdagend, dan help ik je er graag bij.

Professionele hulp en ondersteuning

Er is niets mis mee om te erkennen dat je soms hulp nodig hebt. Je hoeft het niet alleen te doen.

Ik ben Tessa Vermeulen, pedagoog en transformatietherapeut, en ik help je met liefde naar jouw gelukkigste leven. Ik heb al velen Millennials geholpen die vast zaten in een leven, waarin zij niet gelukkig waren.

Voordat ik je mijn persoonlijke hulp bied, wil ik je vragen om eerst tegen een klein bedrag mijn online training te volgen. Hier kun je direct mee starten. Hierna kun je een afspraak met mij inplannen.

Bronnen:

[GENERATIE Y: de millennials] https://generationjourney.nl/generatie-y/